Trainingsbeginn: 15:57:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:53 Std.

Herzfrequenz: 132 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.49 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 56.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:03/km

Höhenmeter: 309 m

Trittfrequenz: 91 / 159 U/min

Leistung (Watt): 157 / 614 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 835 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 20.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)