Trainingsbeginn: 17:20:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:44 Std.

Herzfrequenz: 103 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.21 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 57.7 km/h

Pace: 2:55/km / 1:02/km

Höhenmeter: 369 m

Trittfrequenz: 65 / 103 U/min

Leistung (Watt): 103 / 350 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 489 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.2 ° C