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uersel13 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:02:28 Uhr

04:49:07 Std.

04:09:48 Std.

03:41:40 Std.

03:40:09 Std.

130 / 160 bpm

115.85 km

27.7 / 65.5 km/h

2:09/km / 0:54/km

799 m

88 / 180 U/min

145 / 550 W

167 W [1.15]

0.76

hart (6 / 10)

1888 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.6 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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