Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (16)
07:11:54 Uhr
01:12:41 Std.
01:14:46 Std.
01:12:23 Std.
128 / 155 bpm
15.3 km
12.6 / 22 km/h
4:45/km / 2:43/km
339 m
86 / 97 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Wolkig bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
alte Ponalestraße bis Pregasina "schöne Aussicht"