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Intervalle (
16
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:12:41 Std.
Herzfrequenz:
128 / 155 bpm
Distanz:
15.3 km
Geschwindigkeit:
12.6 / 22 km/h
Pace:
4:45/km
/
2:43/km
Höhenmeter:
339 m
Trittfrequenz:
86 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Wetter:
Wolkig bei 15 ° C
Karte & Details
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