Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:29:09 Uhr
03:03:19 Std.
02:57:44 Std.
02:45:47 Std.
135 / 154 bpm
81.71 km
27.6 / 65.3 km/h
2:10/km / 0:55/km
467 m
83 / 118 U/min
etwas härter (5 / 10)
1429 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 1
S-WORKS Specialized Laufräder
Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Sonnig, heiter bei 18.3 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
immer GW