Trainingsbeginn: 17:09:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:56 Std.

Herzfrequenz: 148 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.71 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 72.1 km/h

Pace: 2:02/km / 0:49/km

Höhenmeter: 556 m

Trittfrequenz: 79 / 118 U/min

Leistung (Watt): 191 / 677 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 954 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 20.7 ° C