Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:18:20 Uhr

01:37:18 Std.

01:34:24 Std.

01:34:43 Std.

01:34:04 Std.

136 / 158 bpm

53.06 km

33.6 / 52.7 km/h

1:47/km / 1:08/km

3 m

81 / 140 U/min

181 / 373 W

199 W [1.10]

0.95

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1029 kCal

Radfahren

Intervall

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Rolle

21.9 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3X15M232W78T.

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