Trainingsbeginn: 05:27:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:00 Std.

Herzfrequenz: 121 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.4 km

Geschwindigkeit: 9.7 / 17.3 km/h

Pace: 6:11/km / 3:28/km

Höhenmeter: 117 m

Trittfrequenz: 86 / 107 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 628 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Triumph ISO 2

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)