wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:16 Std.
Herzfrequenz: 121 / 178 bpm
Distanz: 11.4 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 17.3 km/h
Pace: 6:11/km / 3:28/km
Höhenmeter: 117 m
Trittfrequenz: 86 / 107 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 628 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Triumph ISO 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

|

Maximale Trittfrequenz