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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:27:17 Uhr

03:59:30 Std.

131 / 166 bpm

103.53 km

27.1 / 48.1 km/h

2:12/km / 1:14/km

662 m

84 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

1688 kCal

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Grundlagetraining 1

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


immer leichter GW

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