Trainingsbeginn: 08:27:17 Uhr

Trainingsdauer: 03:59:30 Std.

Dauer in Bewegung: 03:49:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:22:10 Std.

Herzfrequenz: 131 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.53 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 48.1 km/h

Pace: 2:12/km / 1:14/km

Höhenmeter: 662 m

Trittfrequenz: 84 / 114 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1688 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Aspang

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)