Trainingsbeginn: 19:20:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:37 Std.

Herzfrequenz: 164 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.85 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 17.9 km/h

Pace: 4:24/km / 3:21/km

Höhenmeter: 265 m

Trittfrequenz: 87 / 94 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 643 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining