Trainingsbeginn: 07:03:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 134 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.56 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 17.9 km/h

Pace: 4:28/km / 3:21/km

Höhenmeter: 295 m

Trittfrequenz: 88 / 97 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Adidas Boston 5

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C