Trainingsbeginn: 18:18:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:49 Std.

Herzfrequenz: 126 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.59 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 69.1 km/h

Pace: 2:47/km / 0:52/km

Höhenmeter: 294 m

Trittfrequenz: 69 / 221 U/min

Leistung (Watt): 94 / 313 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 317 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 21.2 ° C