Trainingsbeginn: 08:02:13 Uhr

Trainingsdauer: 06:25:17 Std.

Dauer in Bewegung: 05:43:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:29:44 Std.

Dauer mit Leistung: 04:36:14 Std.

Herzfrequenz: 121 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.28 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 59.8 km/h

Pace: 3:06/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1571 m

Trittfrequenz: 61 / 230 U/min

Leistung (Watt): 80 / 248 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1317 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 15 ° C