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suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:13:02 Uhr

06:32:32 Std.

05:11:46 Std.

04:25:53 Std.

04:21:28 Std.

154 / 186 bpm

87.44 km

16.8 / 51.5 km/h

3:34/km / 1:09/km

1899 m

73 / 173 U/min

149 / 559 W

176 W [1.18]

0.93

 
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etwas härter (5 / 10)

2645 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Wolkig bei 19.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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