Trainingsbeginn: 08:35:02 Uhr

Trainingsdauer: 07:09:53 Std.

Dauer in Bewegung: 06:06:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:03:56 Std.

Dauer mit Leistung: 04:07:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.82 km

Geschwindigkeit: 16 / 66.2 km/h

Pace: 3:45/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2325 m

Trittfrequenz: 63 / 184 U/min

Leistung (Watt): 80 / 332 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2501 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 18.4 ° C