Trainingsbeginn: 09:33:48 Uhr

Trainingsdauer: 06:14:11 Std.

Dauer in Bewegung: 04:45:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:39:42 Std.

Dauer mit Leistung: 03:24:48 Std.

Herzfrequenz: 121 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.26 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 58.9 km/h

Pace: 3:18/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1779 m

Trittfrequenz: 64 / 125 U/min

Leistung (Watt): 97 / 449 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.48]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1671 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 24.2 ° C