Trainingsbeginn: 09:33:39 Uhr

Trainingsdauer: 06:14:18 Std.

Dauer in Bewegung: 04:54:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:03:29 Std.

Dauer mit Leistung: 04:05:50 Std.

Herzfrequenz: 134 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.07 km

Geschwindigkeit: 16.3 / 54.9 km/h

Pace: 3:40/km / 1:05/km

Höhenmeter: 1502 m

Trittfrequenz: 59 / 215 U/min

Leistung (Watt): 83 / 306 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1376 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 25.8 ° C