Trainingsbeginn: 07:56:17 Uhr

Trainingsdauer: 04:19:49 Std.

Dauer in Bewegung: 03:53:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:09:12 Std.

Herzfrequenz: 143 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 117.78 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 52.8 km/h

Pace: 1:59/km / 1:08/km

Höhenmeter: 708 m

Trittfrequenz: 88 / 123 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2145 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 21.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)