Trainingsbeginn: 09:29:23 Uhr

Trainingsdauer: 07:25:14 Std.

Dauer in Bewegung: 05:57:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:27:40 Std.

Dauer mit Leistung: 04:36:06 Std.

Herzfrequenz: 138 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.97 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 56.7 km/h

Pace: 3:22/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1703 m

Trittfrequenz: 64 / 207 U/min

Leistung (Watt): 82 / 374 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1727 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 29.8 ° C