Trainingsbeginn: 04:56:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:30 Std.

Herzfrequenz: 122 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.55 km

Geschwindigkeit: 9.2 / 16 km/h

Pace: 6:31/km / 3:45/km

Höhenmeter: 146 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 740 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Guide 9

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)