Trainingsbeginn: 08:02:34 Uhr

Trainingsdauer: 07:13:31 Std.

Dauer in Bewegung: 06:42:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:58:28 Std.

Dauer mit Leistung: 05:52:09 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 165.97 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 73.7 km/h

Pace: 2:25/km / 0:48/km

Höhenmeter: 3106 m

Trittfrequenz: 73 / 113 U/min

Leistung (Watt): 158 / 431 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3810 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 19.4 ° C