Trainingsbeginn: 17:04:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:00 Std.

Herzfrequenz: 132 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.61 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 69.1 km/h

Pace: 2:13/km / 0:52/km

Höhenmeter: 639 m

Trittfrequenz: 77 / 112 U/min

Leistung (Watt): 145 / 572 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 905 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 22.3 ° C