Trainingsbeginn: 04:36:26 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:08 Std.

Dauer in Bewegung: 03:01:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:57:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:56:43 Std.

Herzfrequenz: 127 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.85 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 61.9 km/h

Pace: 1:47/km / 0:58/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 84 / 152 U/min

Leistung (Watt): 167 / 618 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1811 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 22 ° C