Trainingsbeginn: 06:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:40 Std.

Herzfrequenz: 137 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.38 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 61.5 km/h

Pace: 1:47/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 83 / 155 U/min

Leistung (Watt): 182 / 655 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1245 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 22.1 ° C