Trainingsbeginn: 04:20:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 119 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.09 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 61.8 km/h

Pace: 1:52/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 84 / 151 U/min

Leistung (Watt): 154 / 557 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 855 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 21 ° C