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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:03:34 Uhr

03:38:23 Std.

03:32:43 Std.

03:16:51 Std.

147 / 174 bpm

101.34 km

28.6 / 64.1 km/h

2:05/km / 0:56/km

551 m

90 / 113 U/min

hart (6 / 10)

2041 kCal

Rad 2016

Grundlagetraining 2

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Sonnig, heiter bei 19.3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab Aspang nur mehr GW

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