Trainingsbeginn: 08:13:16 Uhr

Trainingsdauer: 09:08:49 Std.

Dauer in Bewegung: 07:36:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:40:06 Std.

Dauer mit Leistung: 05:51:41 Std.

Herzfrequenz: 118 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 141.09 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 46.8 km/h

Pace: 3:14/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1669 m

Trittfrequenz: 63 / 205 U/min

Leistung (Watt): 72 / 309 W

Normalisierte Leistung: 96 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.42

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1734 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 31.4 ° C