Trainingsbeginn: 17:56:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:58 Std.

Herzfrequenz: 106 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.69 km

Geschwindigkeit: 20 / 55.5 km/h

Pace: 3:0/km / 1:04/km

Höhenmeter: 453 m

Trittfrequenz: 62 / 108 U/min

Leistung (Watt): 86 / 478 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 439 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 24.1 ° C