Trainingsbeginn: 15:15:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:39 Std.

Herzfrequenz: 161 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.3 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 40.7 km/h

Pace: 2:31/km / 1:28/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 73 / 97 U/min

Leistung (Watt): 146 / 302 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca s'Aranjassa-Bunjola