WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:39 Std.
Herzfrequenz: 161 / 193 bpm
Distanz: 23.3 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 40.7 km/h
Pace: 2:31/km / 1:28/km
Höhenmeter: 300 m
Trittfrequenz: 73 / 97 U/min
Leistung (Watt): 146 / 302 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca s'Aranjassa-Bunjola
   

Leistungsbereiche (Watt)