bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:15:41 Uhr

00:17:23 Std.

00:17:22 Std.

00:17:12 Std.

168 / 177 bpm

4.89 km

16.9 / 21.5 km/h

3:33/km / 2:47/km

40 m

91 / 98 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Wettkampf

Adidas Adios Boost 2

Stark bewölkt bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Team2Run 5 x 5 km Staffel im Westpark München. Schlussläufer.
Mit 'MRRC München 1' souverän auf P1 mit über 3 Min Vorsprung.
https://www.sas-online.net/resultportal/index.php?eID=351&rID=1920&site=2

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.