bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:49:37 Uhr

00:23:35 Std.

00:21:28 Std.

00:21:05 Std.

134 / 156 bpm

4.21 km

11.7 / 17.9 km/h

5:07/km / 3:21/km

20 m

85 / 94 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ein Aus

Adidas Adios Boost 2

Stark bewölkt bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Einlauf Team2Run mit 3 abschließenden Steigerungen bergauf

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