Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
10:49:03 Uhr
02:57:08 Std.
02:57:08 Std.
156 / 178 bpm
34.42 km
11.7 / 13.7 km/h
5:07/km / 4:22/km
146 m
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Schneeschauer bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Belp - Seftigen - Uttigen - Aare - Viehweid - Belp