sfriedli
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:57:08 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
178
bpm
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Distanz: |
34.42 km |
Geschwindigkeit: |
11.7
/ 13.7
km/h
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Pace: |
5:07/km
/
4:22/km
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Höhenmeter: |
146 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Schneeschauer
bei
0 ° C
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