bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:11:26 Uhr

02:28:13 Std.

02:28:13 Std.

106 / 125 bpm

64.63 km

26.2 / 39.1 km/h

2:17/km / 1:32/km

114 m

hart (6 / 10)

Rad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rund um das Veluwemeer mit großzügiger Schleife durch den Wald(bis Leuvenum und dann auf einsamer Straße nach Nunspeet)

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