bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:28:13 Std.
Herzfrequenz: 106 / 125 bpm
Distanz: 64.63 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 39.1 km/h
Pace: 2:17/km / 1:32/km
Höhenmeter: 114 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:27:31 34.78 km 23.9 km/h 2:30/km 106 bpm
2 01:00:41 29.84 km 29.5 km/h 2:02/km 106 bpm