Trainingsbeginn: 11:03:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:55 Std.

Dauer mit Leistung: 02:12:07 Std.

Herzfrequenz: 107 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.31 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 53.4 km/h

Pace: 3:06/km / 1:07/km

Höhenmeter: 663 m

Trittfrequenz: 62 / 110 U/min

Leistung (Watt): 96 / 355 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 883 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.1 ° C