Trainingsbeginn: 07:23:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:15 Std.

Herzfrequenz: 111 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.18 km

Geschwindigkeit: 5.4 / 9.2 km/h

Pace: 11:06/km / 6:31/km

Höhenmeter: 150 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 625 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)