Trainingsbeginn: 07:27:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:38 Std.

Herzfrequenz: 107 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.35 km

Geschwindigkeit: 5.2 / 9.4 km/h

Pace: 11:32/km / 6:22/km

Höhenmeter: 210 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 627 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regenschauer bei 8.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)