Trainingsbeginn: 17:51:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:51 Std.

Herzfrequenz: 134 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.39 km

Geschwindigkeit: 20 / 54.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:06/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 68 / 207 U/min

Leistung (Watt): 96 / 264 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 356 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.7 ° C