Trainingsbeginn: 15:51:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:23 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.5 km

Geschwindigkeit: 16 / 52 km/h

Pace: 3:45/km / 1:09/km

Höhenmeter: 342 m

Trittfrequenz: 79 / 112 U/min

Leistung (Watt): 85 / 440 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1214 kCal

Sportart: MTB

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Simplon Gravity

Wetter: Wolkig bei 14.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)