Trainingsbeginn: 11:52:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:53 Std.

Herzfrequenz: 103 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.04 km

Geschwindigkeit: 20 / 66.1 km/h

Pace: 3:0/km / 0:54/km

Höhenmeter: 594 m

Trittfrequenz: 63 / 123 U/min

Leistung (Watt): 94 / 368 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 691 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 6.5 ° C