Trainingsbeginn: 17:23:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:46 Std.

Herzfrequenz: 141 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.97 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 64.6 km/h

Pace: 2:14/km / 0:55/km

Höhenmeter: 782 m

Trittfrequenz: 72 / 107 U/min

Leistung (Watt): 159 / 618 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1019 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.9 ° C