Trainingsbeginn: 17:38:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:21 Std.

Herzfrequenz: 129 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.57 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 54.7 km/h

Pace: 2:57/km / 1:05/km

Höhenmeter: 433 m

Trittfrequenz: 65 / 136 U/min

Leistung (Watt): 88 / 260 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 503 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.7 ° C