Trainingsbeginn: 17:23:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:20 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.63 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 39.4 km/h

Pace: 1:56/km / 1:31/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 68 / 86 U/min

Leistung (Watt): 133 / 368 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining