geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:19 Std.
Herzfrequenz: 130 / 145 bpm
Distanz: 15.63 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 39.4 km/h
Pace: 1:56/km / 1:31/km
Höhenmeter: 56 m
Trittfrequenz: 68 / 86 U/min
Leistung (Watt): 133 / 368 W
Kalorien: 272 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche