Trainingsbeginn: 11:51:33 Uhr

Trainingsdauer: 04:08:23 Std.

Dauer in Bewegung: 03:39:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:06:31 Std.

Dauer mit Leistung: 03:07:32 Std.

Herzfrequenz: 123 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.6 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 55.7 km/h

Pace: 2:59/km / 1:04/km

Höhenmeter: 762 m

Trittfrequenz: 66 / 254 U/min

Leistung (Watt): 79 / 261 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 849 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 11.3 ° C