sfriedli Mann » Trainingstagebuch

08:58:26 Uhr

02:10:14 Std.

02:10:06 Std.

158 / 181 bpm

21.96 km

10.1 / 27.5 km/h

5:56/km / 2:10/km

733 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Belp - Gurten - Ulmizberg - Zimmerwald - Belp

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